Selbstgemachtes Eis ohne Zucker mit Suchtfaktor!
Diese hübschen Gugelhupf Eisformen zieh’n nicht nur alle Blicke auf sich sie sind auch schnell erfrischend und ohne Zuckerzusatz.
150 g Skyr natur oder Vanille
100 g Erdbeeren
1 TL Ahornsirup
Zubereitung.
Erdbeeren oder Kiwis pürieren.
Mit Skyr verrühren.
Nach Geschmack süßen.
In Silikonformen oder Eisförmchen füllen.
Ab ins Gefrierfach ❄️🍓
💡Tipp
Wer’s cremiger mag gibt 1 TL Nussmus oder einen Schuss Kokosmilch dazu.
Fast immer geht es darum, die Aufmerksamkeit auf die positiven Dinge im Alltag zu richten.
Und dafür braucht es vor allem eins mehr Achtsamkeit.
Es hilft sich auch im Alltag immer mal wieder bewusst auf die eigenen sinnlichen Eindrücke zu konzentrieren.
Achtsamkeit ist eine Herausforderung und gelingt selten von jetzt auf gleich.
Das Gefühl, dass jemand anderes wohlwollend Gutes für einen selbst getan hat ist Balsam für die Seele.
Viel zu oft wird Gutes als selbstverständlich hingenommen. Hilfreich ist es auch sich bewusst bei einer Person zu bedanken, die etwas Wichtiges für einen getan hat.
Es ist sehr wirkungsvoll wenn man den betreffenden Menschen dies mitteilst
Mit folgendem Dankbarkeit wirkt wie ein Vergrößerungsglas wer dankbar ist, fokussiert sich automatisch auf das Positive im Leben.
Dankbarkeit die Beziehungen zu anderen Menschen positiv beeinflusst.
Wir fühlen uns mit jemandem, der uns Gutes tut positiv verbunden.
Wer sich mit anderen Menschen verbunden fühlt lebt glücklicher.
Fast immer geht es darum, die Aufmerksamkeit auf die positiven Dinge im Alltag zu richten.
Und dafür braucht es vor allem eins mehr Achtsamkeit.
Es hilft sich auch im Alltag immer mal wieder bewusst auf die eigenen sinnlichen Eindrücke zu konzentrieren.
Achtsamkeit ist eine Herausforderung und gelingt selten von jetzt auf gleich.
Das Gefühl, dass jemand anderes wohlwollend Gutes für einen selbst getan hat ist Balsam für die Seele.
Viel zu oft wird Gutes als selbstverständlich hingenommen. Hilfreich ist es auch sich bewusst bei einer Person zu bedanken, die etwas Wichtiges für einen getan hat.
Es ist sehr wirkungsvoll wenn man den betreffenden Menschen dies mitteilt.
Liebe Grüße Margitsblog
Mit einem Hund beginnt das schönste Kapitel Deines Lebens.
Hunde stehen Dir zur Seite und machen das Leben einfach besser.
Das Leben mit einem Hund kann dein Leben bereichern.
Damit alle davon profitieren musst du dir deiner Verantwortung bewusst sein es bedeutet Verantwortungsbewusstsein.
Er braucht Zeit Zuwendung verlässliche Versorgung.
Je nach Charakter wollen manche Hunde auch ausgiebig toben und spielen.
Darüber hinaus wollen die meisten Hunde nicht nur körperlich sondern auch geistig gefördert werden. Körperliche und geistige Abwechslung.
Und auch die Erziehung des Hundes nimmt Zeit in Anspruch denn manchmal muss an einem erwünschten oder auch unerwünschten Verhalten konsequent längere Zeit gearbeitet werden.
Je nach Charakter wollen manche Hunde auch ausgiebig toben und spielen.
Darüber hinaus wollen die meisten Hunde nicht nur körperlich sondern auch geistig gefördert werden. Körperliche und geistige Abwechslung.
Und auch die Erziehung des Hundes nimmt Zeit in Anspruch denn manchmal muss an einem erwünschten oder auch unerwünschten Verhalten konsequent längere Zeit gearbeitet werden.