Mit ein paar einfachen Tipps Erkältungen vorbeugen

9. Oktober 2014

Hallo, unsere Tochter macht gerade begleitend zu Ihrem Fachabitur ein Praktikum im Kindergarten. Fakt ist nun mal in jedem Kindergarten schwirren jede Menge Viren rum und die Wahrscheinlichkeit sich bei den Kindern anzustecken ist sehr hoch.

 

In den Herbst und Winter Monaten gehören Erkältungen zum Alltag. Im Durchschnitt hat jeder Erwachsene zwei bis viermal eine Erkältung, Kinder bis in das Vorschulalter sogar vier bis achtmal. Am besten ist es mit ein paar einfachen Tipps Erkältungen vorzubeugen, denn die beste Erkältung ist die, die gar nicht erst ausbricht. Wie meine Oma schon immer sagte, wichtig in dieser Jahreszeit ist. „Viel Obst und Gemüse essen“ damit unser Körper eine ausreichende Menge an Vitaminen und Mineralstoffen bekommt.

 

Paprika und Blaubeeren stecken beispielsweise voller Vitamine und Mineralstoffe, dabei ist Paprika auch noch sehr reich an Vitamin C und die Blaubeeren bei uns auch gerne Heidelbeeren genannt reich an Vitamin E und C , an Calcium und an Kalium. Wusstet Ihr nicht, ich auch nicht hätte ich nicht den Artikel bei der Shop-Apotheke.com gelesen. Der Artikel ist sehr informativ, neben den detaillierten Angaben über Vitamine und Mineralstoffe, liefert der Artikel viele Tipps zur Lagerung und Zubereitung von Paprika und Blaubeeren. Paprika und Blaubeeren stärken nicht nur unsere Abwehrkräfte,Paprika hilft zu dem Knochen, Nägel und Haare stabil und schön zu halten und auch die Blaubeeren haben es auch im positiven Sinn in sich.

 

 

 

Ihr stellt Euch sicherlich die Frage wie komme  ganz einfach, manchmal hilft auch die beste Vorbeugung nichts und die Erkältung ist da oder im Anflug, mit den typischen Symptomen wie einer verstopften Nase, einem kratzen im Hals oder dem quälenden Husten der einem am einschlafen hindert. Die richtigen Medikamente damit sich die Erkältung auch schnell wieder verzieht, bekomme ich zu einem guten Preis , Eure Margit.

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23 Kommentare

  • Antworten Ninni 9. Oktober 2014 at 16:51

    Bei dieser Apotheke hab ich auch schon bestellt. Kann ich empfehlen. LG

  • Antworten Petra 9. Oktober 2014 at 16:52

    Diese Seite kannte ich noch gar nicht, schau ich mir aber mal genauer an.

  • Antworten Tina-Maria 9. Oktober 2014 at 17:14

    Hallo, dort hat mein Mann auch schon mal etwas bestellt und war sehr zufrieden. Ich dagegen gehe lieber in eine Apotheke. Lg Tina-Maria

  • Antworten Ta Ti 9. Oktober 2014 at 17:21

    Huhu Margit,

    wollte dir noch eben ein paar liebe Grüße da lassen. ♥

    Ich liebe Blaubeeren, da könnte ich mich reinlegen. Schon mal ein schönes Wochenende und viele liebe Grüße – TaTi

  • Antworten margit 9. Oktober 2014 at 17:26

    Dir auch ein schönes Wochenende und viele liebe Grüße ! Viel Spass Morgen <3

  • Antworten Dietmar 9. Oktober 2014 at 17:50

    Wir bestellen auch immer online. Aber vorbeugen ist halt immer besser!

  • Antworten Heike Schrimpf 9. Oktober 2014 at 17:52

    Blaubeeren sind nicht nur reich an Vitamin E und C, sie sind auch unheimlich lecker! Und zudem noch gut für die Augen! 🙂
    Ja, jetzt ist wieder Erkältungszeit, mich hat es gerade etwas erwischt! Aber glücklicher Weise gehöre ich zu denen, die in Null Komma nichts wieder fit sind!

  • Antworten Lilly 9. Oktober 2014 at 17:54

    Mama bestellt auch immer in einer Online-Apotheke. Ich selbst noch nicht! Aber bei uns wird auch immer sehr auf gesunde Ernährung geachtet!

  • Antworten Doris F. 9. Oktober 2014 at 17:55

    Hallo liebe Margit, danke für Deine guten Tipps! Liebe Grüße Doris

  • Antworten Filine 9. Oktober 2014 at 19:40

    Ich bestelle auch öfter mal in einer Online Apotheke ausser es muss schnell gehen bei Krankheit. Liebe Grüsse und danke fürs Voten:-) Liebe Grüsse

  • Antworten Yasmina Rosa Wölkchen 9. Oktober 2014 at 20:37

    Der Duft is auch echt klasse =) Danke, den wünsch ich dir auch.

    Oh ja es gibt schon tolle Tipps so einer Erkältung vorzubeugen und sie helfen auch wirklich klasse =) Toller Bericht. Lg

  • Antworten Romy Matthias 10. Oktober 2014 at 09:30

    Vorbeugen ist gut, leider hat es mich bereits erwischt. Ich kaufe sehr gern bei der Shopapotheke. Die haben super Preise und liefern wahnsinnig schnell. LG Romy

  • Antworten Leane 10. Oktober 2014 at 14:45

    Das meiste bestellen wir auch online
    LG Leane

  • Antworten testandtry 10. Oktober 2014 at 17:54

    ohje ja jetzt beginnt leider wieder die Erkältungszeit. Ich bestelle auch lieber in der Online-Apotheke. Ist doch preislich günstiger. LG

  • Antworten Gabi Fischer 10. Oktober 2014 at 22:17

    Dort habe ich auch schon mal bestellt. 😉 Ich wünsche dir ein schönes Wochenende. lg Gabi 🙂

  • Antworten MestraYllana 11. Oktober 2014 at 10:37

    Die Apo kenne ich, bin da auch zufriedener Kunde gewesen! =)

  • Antworten Ruby 11. Oktober 2014 at 10:56

    Bei dieser Onlineapotheke habe ich auch schon brav eingekauft, geht super schnell.
    Bisher hatte ich noch Glück mit einer Erkältung, aber es geht ordentlich rum.

    Lieben Gruß,
    Ruby

  • Antworten Sarah Fuhrmeister 12. Oktober 2014 at 08:11

    Ich stecke mich trotzdem immer an, sobald einer bei uns krank wird..

  • Antworten Karin 12. Oktober 2014 at 14:12

    Mittlerweile kaufe ich auch eine Menge meiner Arzneien in einer Online Apotheke. Meistens schaue ich im Vorfeld, welches die günstigsten Konditionen mir bietet. Bei der Shop Apotheke habe ich auch schon bestellt.

  • Antworten TanjasBunteWelt 12. Oktober 2014 at 14:39

    Ich habe ehrlich gesagt online noch nie in einer Apotheke oder Ähnlichem bestellt. Trau mich da nie so drüber
    Schönen Sonntag noch

  • Antworten Anika 12. Oktober 2014 at 17:45

    Oh ja, Kindergärten sind echte Virenschleudern. Das merken wir zur Zeit auch deutlich. Der Lavendeljunge ist ständig krank.

  • Antworten hauserische testfamilie 13. Oktober 2014 at 20:07

    Vanessa ist ja mutig JETZT im Herbst ein Praktikum im KiGa zu machen 😀
    Wir sind seit die Kids im KiGa waren im Herbst/Winter ständig krank und in der Schule wirds auch nich besser 😉
    VLG Nicky

  • Antworten Romy 13. Oktober 2014 at 20:41

    Hier wird auch schon wieder gehüstelt… 🙁

    Lg Romy

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